اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود. به ادامه مطلب

دیروز سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی اولین فرد مبتلا به آبله میمون در ایران خبر داد. الهه جعفرزاده: روز سه شنبه ۲۵ مرداد ماه، اولین مورد آبله میمون در ایران شناسایی شد. بیمار یک زن ادامه مطلب

تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن انگور به طور بالقوه می تواند تا پنج سال به عمر شما اضافه کرده و همچنین از بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و آلزایمر پیشگیری کند. ادامه مطلب

یک متخصص بیماری های قلب و عروق گفت: کرونا علاوه بر درگیری های سیستم ریوی، سیستم قلبی عروقی را نیز درگیر می کند و می تواند عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. به گزارش ادامه مطلب

مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، ادامه مطلب

عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا گفت: شرایط فعلی هشداری جدید برای آغاز پیک هفتم کروناست که اگر دستورالعمل‌های بهداشتی رعایت نشود، احتمال اینکه ظرف چند هفته آینده وارد پیک دیگری شویم، وجود دارد. ادامه مطلب

پسته، به دلیل منبع غنی ویتامین b۶ ،می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد . آنها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و در جلوگیری از انواع عفونت ها و سرطان ها موثرند.

سیب ،دارای توانایی های ضدسرطان قوی است ،که بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه میدارد ؛ این، یکی از بهترین مزایای سیب است . دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند ادامه مطلب

در روزهای داغ تابستان مهمترین مساله کم آب شدن و تعرق بدن به خصوص برای افرادی است که در طول روز، بیشتر در فضای باز بوده و در معرض آفتاب و کاهش آب بدن قرار ادامه مطلب

اگر ترشی و شور خانگی را با سرکه طبیعی درست می‌کنید، آب آن را جداگانه بنوشید. این نوشیدنی معجزه‌آسا و مغذی به حفظ سلامت روده و عضلات شما کمک می‌کند. اگر هم نه، دست به ادامه مطلب