برای کنترل فشار خون چه بنوشیم و چه ننوشیم؟/کاهش فشار خون با مصرف این نوشیدنیها
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون ادامه مطلب
با خوردن این غذاها خود را به کشتن میدهید
افزایش خطر حمله قلبی با غذاهای فوق فراوری شده. نتایج دو تحقیق نشان داد که غذاهای فوق فرآوری شده خطر حمله قلبی و سکته را افزایش میدهد. این تحقیقات به نشست سالانه انجمن قلب و ادامه مطلب
فصل پادشاه میوه ها با منبع عظیم پتاسیم و قاتل فشار خون رسید
بررسیها نشان داده خوردن این میوه به دلیل داشتن بتاکاروتن فراوان و به خصوص ترکیبی به نام کریپتوگزانتین، ریسک ابتلا به سرطان رحم را پایین میآورد. به گزارش مشرق، میوههای تابستانی سرشار از ویتامینها و ادامه مطلب