مطالب منتخب

سلامت

4 سال پیش
اخبار

این میوه منبع اصلی ویتامین C است

متخصص تغذیه با بیان اینکه باید روزانه ۶۷۵ میلی گرم ویتامین C مصرف کنیم، گفت: لیموترش منبع بسیار خوبی از ویتامین C است. فرزاد شید فر متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره ادامه مطلب

4 سال پیش
اخبار

میوه های چربی سوز

بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟ ادامه مطلب

4 سال پیش
اخبار

خواص جالب آب هویج برای سلامت

میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند هویج هم از این قاعده مستثنی نیست و خواص جالب توجهی دارد. آب هویج چه فوایدی برای بدن دارد آب هویج یک نوشیدنی بسیار مغذی است. آب هویج حاوی ادامه مطلب

4 سال پیش
اخبار

نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟

یافته‌های جدید دانشمندان میزان کافی و استاندارد نوشیدن چای در هر شبانه روز را مشخص کرده است. میخائیل بوگمولوف متخصص غده‌های داخلی در روسیه طی مصاحبه با روزنامه «AiF» میزان نوشیدن روزانه چای برای هر ادامه مطلب