چغندر در کاهش فشار خون موثر است. به گزارش خبرآنلاین، چغندر یک سبزی ریشه‌دار پرخاصیت است که مقادیر بالایی از فیبر، فولات و منگنز را در خود دارد. چغندر با دارا بودن نیترات، به انبساط ادامه مطلب

زمان واریز یارانه کمک معیشتی شهریورماه ۱۴۰۳ برای سرپرستان خانوارهای مشمول اعلام شد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، یارانه مرحله ۱۶۳ بر اساس دهک‌بندی اعلامی از سوی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، به حساب سرپرستان ادامه مطلب

باکمال تأسف قنات های قدیمی داریون در استان فارس خشک شده است. نوشته:یوسف بذرافکن بر اثر بی توجهی ؛ برداشت های غیر مجاز شبانه روزی و عدم لایروبی قنات های قدیمی داریون که صدها سال ادامه مطلب

طبیعی است که لینک های جعلی و کلاهبردار اغلب به قصد دستیابی به حساب های بانکی و در نهایت هک و خالی کردن آنهاست. مهدی بذرافکن قبلا در مطلب نسبتا مفصلی به راستی آزمایی لینک ادامه مطلب

تصاویری جالب و غافلگیرکننده از تغییر چهره «مهناز شیرازی» مجری تلویزیون را بعد از ۲۳ سال و در ۶۳ سالگی مشاهده می‌کنید./فرادید

یکی از کیوسک های خوب مطبوعات بود. اغلب روزنامه ها و مجلات کشوری هر صبح و نهایتا تا ظهر روی پیشخوانش قرار می گرفتند. مهدی بذرافکن هر وقت گذرم به این منطقه می گرفت پاتوقم-لااقل ادامه مطلب

هان جی مین، بازیگر نقش شین‌بی در سریال یانگوم اکنون ۴۱ ساله است. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، در ادامه تصاویری جذاب و غافلگیرکننده از تغییر چهره هان جی مین، بازیگر نقش «شین‌بی» در سریال یانگوم ادامه مطلب

آپارتمان قدیمی‌ساز سهم تقریبا برابری با خانه‌های نوساز از معاملات بازار مسکن تهران پیدا کرده است. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین آمارهای رسمی نشان می‌دهد از هر چهار خانه‌ای که تیرماه امسال در تهران معامله شده، ادامه مطلب

پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر ادامه مطلب

سال گذشته به دعوت یک نهاد شبه دولتی برای تدریس فشرده در یک کارگاه دو روزه سواد رسانه ای حاضر شدم. مهدی بذرافکن شرکت کنندگان کارگاه،کارکنان بخش فرهنگی از استان های مختلف و اغلب سطح ادامه مطلب