مطالب منتخب

سلامت

1 سال پیش
اخبار

این ۵ غذا را در وعده صبحانه نخورید

شروع روز با یک صبحانه کامل، زمینه را برای یک سبک زندگی سالم فراهم می‌کند. اما عجله برای رفتن سر کار اغلب ما را به گزینه‌های سریع و وسوسه‌انگیز هدایت می‌کند که همه این گزینه‌ها ادامه مطلب

1 سال پیش
اخبار

به هیچ وجه به این چای لب نزنید/ مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی در کمین

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای ادامه مطلب

1 سال پیش
اخبار

ریزش این قسمت موی سر یعنی به زودی سکته می‌کنید

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد که با شناخت آن ها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید. ایسنا:یک ادامه مطلب

1 سال پیش
اخبار

این میوه ها قند زیادی دارند دیابتی ها نخورند

اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، ادامه مطلب