این میوه پاییزی کبد را پاکسازی، فشار خون را کنترل، یبوست را رفع و از سرماخوردگی و آنفولانزا پیشگیری می کند
خرمالو به واسطه خواص و ویتامین‌های زیادی که دارد به اندازه زیادی انرژی‌زا است و به موازات آن کالری زیادی را هم به بدن شما اضافه می‌کند؛ پس در خوردن آن زیاده‌روی نکنید. برنا: خرمالو ادامه مطلب
ویتامین های موجود در خرمالو را بشناسیم
خرمالو سرشار از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E. و ویتامین B۶ و همچنین فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. خرمالو میوه خوشمزه و خاصی است که طعمی شیرین و دلنشین دارد. ادامه مطلب
