سلامتی
-
مطالب محبوب تماشاگران
جلوگیری از آلزایمر با بهکارگیری این عادت سالم
عوامل مختلفی بر عملکرد شناختی تأثیر میگذارد که سبک زندگی یکی از آنهاست. مطالعات نشان میدهد که ورزش هوازی میتواند…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
روند پیری مغز را کُند کنید: حفظ جوانی مغز با این ماده معدنی
مطالعات نشان میدهد که مصرف مقادیر زیاد غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ بزرگسالان بالای…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
تقویت استخوان با مصرف این خوراکیها
آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است. به گزارش…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
قلب بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه، خون را از طریق شریانها پمپ میکند تا به تمام قسمتهای بدن…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
خواص عجیب و شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
بهترین راه حل برای سالم و جوان نگه داشتن مغز را بدانید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیتهای مغزی…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
رفع یبوست با ۳ حرکت ورزشی ساده
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش،…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
این جوشانده بهترین مسکن است
خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب های طبیعی محسوب می…
بیشتر بخوانید » -
مطالب محبوب تماشاگران
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمونهایی ترشح میکند که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشوند. این اتفاق ممکن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
ظهور ویروسی کشندهتر از کرونا/ پاندمی جدید در راه است؟
سازمان جهانی بهداشت زنگ خطری را برای کشورهای سراسر جهان در مورد یک تهدید جدید احتمالی، به نام «بیماری X»…
بیشتر بخوانید »
