خواص عجیب و شگفتانگیز پوست موز
همه ما از خاصیت میوهها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا میدانستید پوست میوهها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن ادامه مطلب
بهترین راه حل برای سالم و جوان نگه داشتن مغز را بدانید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیتهای مغزی ارتباط دارد. به گزارش مجله سلامت صد آنلاین، رژیم غذایی در کنار سایر جنبههای روزمره ادامه مطلب
رفع یبوست با ۳ حرکت ورزشی ساده
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش میدهد و کارایی کلی ادامه مطلب
این جوشانده بهترین مسکن است
خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب های طبیعی محسوب می شود. به گزارش خبرآنلاین، محققان معتقدند که «کورکومین»، یکی از مواد فعال در زردچوبه به ادامه مطلب
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمونهایی ترشح میکند که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود. الهه جعفرزاده: به طور ادامه مطلب
ظهور ویروسی کشندهتر از کرونا/ پاندمی جدید در راه است؟
سازمان جهانی بهداشت زنگ خطری را برای کشورهای سراسر جهان در مورد یک تهدید جدید احتمالی، به نام «بیماری X» به صدا درآورده، که ممکن است ۲۰ برابر کشندهتر از پاندمی ویروس کووید-۱۹ باشد. در ادامه مطلب
هفت توصیه برای درمانهای خانگی یبوست
بوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر میاندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوان یبوست را درمان کرد. نادیا زکالوند: درمانهای خانگی ادامه مطلب
شکم صاف و تخت میخواهید؟/ ۷ ماده غذایی مفید برای چربیسوزی شکم
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. الهه ادامه مطلب
اگر کم خون هستید این غذاها را بیشتر بخورید
چند ثانیه نوشت: برای درمان کم خونی میتوان از مواد غذایی خاصی که دارای آهن یا ویتامین B۱۲ هستند، استفاده کرد. مصرف مواد غذایی و غذای رژیمی دارای آهن همچون گوشت گوسفند و گاو، مرغ، ادامه مطلب
شیوع سریع سویه جدید کرونا/ جزئیات
مشرق نیوز نوشت: یک زیرسویه جدید کروناویروس به سرعت کشورهای جهان در حال انتشار است، اما خوشبختانه این گونهٔ جدید ویروس تاکنون منجر به بروز عفونتهای شدید یا بستری شدن افراد در بیمارستان نشده است. ادامه مطلب