تحقیقات نشان می‌دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می‌کنند، ۵۲ درصد کمتر در معرض ادامه مطلب

صفحه رسمی «انجمن قلب آمریکا» ساعاتی پیش در اقدامی جالب توجه، شیوه تهیه سالاد شیرازی را به مخاطبین خود آموزش داد.