مصرف این میوه در بیداری صبحگاه معجزه می کند
مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک میکند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، ادامه مطلب
هشت خاصیت شگفت انگیز این میوه که نمی دانستید
سیب ،دارای توانایی های ضدسرطان قوی است ،که بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه میدارد ؛ این، یکی از بهترین مزایای سیب است . دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند ادامه مطلب
مصرف این میوه معده شما را ۱۰۰ ساله می کند
فیبر موجود در سیب باعث بهبود هضم غذا میشود و از مشکلات گوارشی پیشگیری میکند. نوشیدن آب سیب قبل از غذا به کاهش اشتها و سیری شما به مدت طولانی کمک میکند. برای درمان زخم ادامه مطلب
لاغری و آب کردن چربی دور شکم / هر روز صبح ناشتا دو عدد از این میوه را میل کنید
خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک میکند. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری میکند. با ادامه مطلب
هیچ میوه ای اندازه این میوه پادشاه برای انسان مفید نیست+خواص
کمتر کسی است که سیب را دوست نداشته باشد و از خواص آن آگاهی نداشته باشد. اما هیچ توصیفی به مانند ضربالمثل انگلیسی «با خوردن روزی یک سیب، به دکتر نیازی نخواهی داشت» نمیتواند خواص ادامه مطلب
شاه میوه طبیعت را بشناسید / روزی دو عدد مصرف کنید
یکی دیگر از خواص سیب این است که اثر آرام بخشی دارد، دم کرده ی پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرام بخشی ادامه مطلب