جاده داریون خاکی و پراز دست انداز و فاقد پل و زیرگذر بود باچند نفر از دوستان و معتمدین محل تصمیم گرفتیم به اداره راه سازی شیراز مراجعه و پیگیرشویم. بنده شخصا به اداره راه ادامه مطلب

کمبود کلسیم می‌تواند به شکل‌های مختلفی در بدن بروز کند، بنابراین به‌دلیل اهمیتی که این ماده معدنی در سلامت بدن دارد، باید نشانه‌های کمبود کلسیم را در بدن بشناسیم. به گزارش خبرآنلاین از همشهری آنلاین، ادامه مطلب

مالزی، این سرزمین سحرآمیز، با شاهکارهای طبیعی، تاریخی و تفریحی بی‌نظیرش، همواره گردشگران را به سوی خود جذب کرده است. از جنگل‌های بارانی سرسبز تا سواحل طلایی و از معابد تاریخی تا برج‌های سر به ادامه مطلب

بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند. سبزیجات کالری کم و فیبر بالایی دارند، قند خون و دور کمر شما ادامه مطلب

مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند. به گزارش خبرآنلاین، کمبود پروتئین می‌تواند تقریباً بر تمام جنبه‌های عملکرد بدن تأثیر بگذارد و با علائم ادامه مطلب

یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک می‌کند. نوشیدن مایعات کافی ادامه مطلب

تنهایی، یک حالت ذهنی و روحی است که در هر فردی متفاوت است و می‌تواند تأثیرات مختلفی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. به گزارش خبرآنلاین، روانشناسان، تنها ماندن و سپری کردن اوقات ادامه مطلب

پژوهشگران آلمانی دریافته‌اند که مهار یک مولکول می‌تواند با بیماری کبد چرب مقابله کند و شاید درمان آینده آن باشد. به گزارش خبرآنلاین، بیماری کبد چرب که یکی از عوامل نارسایی کبد شناخته می‌شود، به ادامه مطلب

من اولین بار مهدی خسروی مجری برنامه مناظره نامزدهای ریاست جمهوری را-که از امشب آغاز می شود- هشت سال پیش و در شب کودتای ترکیه از قاب تلویزیون دیدم. مهدی بذرافکن شب عجیبی که ارتش ادامه مطلب

داشتن خواب کافی برای همه افراد، به‌ویژه بیماران مبتلا به دیابت یا پیش‌دیابت، مهم است؛ زیرا تنظیم مناسب سیستم غدد درون‌ریز و کنترل قند خون به خواب مناسب شبانه بستگی دارد. به گزارش خبرآنلاین، مطالعات ادامه مطلب