پاپریکا جز ادویه هایی است که مصرف آن توسط افراد بسیار رایج است و استفاده از ادویه پاپریکا فواید و خواص فوق العاده ای را به همراه دارد، البته مصرف این ادویه می تواند عوارضی ادامه مطلب

مطالعات نشان می‌دهد که فعالیت بدنی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد؛ به خصوص ورزش منظم هوازی، می‌تواند از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. خبرآنلاین:ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی ادامه مطلب

همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن ادامه مطلب

شناسایی و اجتناب از مصرف قندهای پنهان، یک نکته کلیدی برای کاهش وزن موفق و سلامت کلی است. قندهای پنهان علاوه بر اینکه سبب افزایش وزن می‌شوند، ممکن است سطح قند خون را مختل ‌کنند ادامه مطلب

در دنیای امروز، اینترنت به ما امکان می‌دهد که به سرعت و با سهولت به اطلاعات و محصولات مورد نیازمان دسترسی پیدا کنیم، و این شامل لوازم پزشکی نیز می‌شود. مجموعه تندیس آنلاین یکی از ادامه مطلب

پوست تیره و قهوه ای کیوی خوراکی است و مملو از مواد مغذی است؛ اما باید قبل ار مصرف خوب آن را بشویید. به گزارش خبرآنلاین،اما آیا می‌دانستید که همهٔ قسمت‌های کیوی خوراکی است؟ برنا ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در کرمانشاه گفت: تغذیه با خیلی از مسائل از جمله عملکرد و فعالیت‌های مغزی ارتباط دارد. به گزارش مجله سلامت صد آنلاین، رژیم غذایی در کنار سایر جنبه‌های روزمره ادامه مطلب

قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در ادامه مطلب

ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی ادامه مطلب

خوشبختانه مواد طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان نمونه زردچوبه از بهترین ضد التهاب های طبیعی محسوب می شود. به گزارش خبرآنلاین، محققان معتقدند که «کورکومین»، یکی از مواد فعال در زردچوبه به ادامه مطلب